Meditation – Der Weg zu mehr innerer Ruhe und zur Selbsterkenntnis

Meist sind wir täglich beschäftigt im endlosem TUN. Infolge entstehen Stress, Sorgen und ewig kreisende Gedanken, welche Verspannungen erzeugen. Diese  machen innerlich unfrei und schnell gereizt.

Meditation ist ein altbewährter Weg, der uns zu uns selbst zurückführt. Sie lernen das Tor zu Ihrem Inneren zu öffnen, zur Ruhe zu  kommen und jenseits aller Gewohnheitsmuster Ihr wahres Wesen zu erfahren, zu erspüren und so in Ihre wahrhaftige Bewusstheit zu gelangen. Ein klares und kraftvolles spirituelles Bewusstsein stellt eine wichtige Grundlage für Heilung dar.

Besonders in Phasen hoher geistiger und körperlicher Anspannung ist es sehr erholsam, sich eine "Oase der Ruhe" zu erschaffen.

Die Reinigung des Geistes ermöglicht Ihnen Entspannung, Gelassenheit und inneren Frieden. Ihre Energiereserven werden wieder neu aufgeladen und Sie schöpfen frische Kraft aus einer Quelle, die tief in Ihnen selbst steckt. Somit können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden steigern.

Nichts ist im Außen zu finden was in Ihrem Inneren nicht bereits schon angelegt ist. Meditation bedeutet letztendlich, mit dem wahren Selbst in Verbindung zu treten, sich selbst zu erkennen. Das ist der wahrhaftige Schlüssel für Ihre geistig-seelische und körperliche Heilung.

 

Besonders intensiv kann ich auf Ihre individuellen Bedürfnisse in einer EINZELMEDITATION eingehen.

 

 


 

 

"Du brauchst nicht immer einen Plan.
Manchmal brauchst du nur zu atmen, zu vertrauen, loszulassen und zu schauen was passiert."
Mandy Hale